Devo ficar em repouso após uma lesão?

agosto 12, 2022



Os tecidos musculoesqueléticos NÃO respondem bem ao repouso!

Uma pessoa que ficar em repouso após uma lesão perde massa muscular, óssea e de cartilagem. Por isso a fisioterapia é tão importante, e fazer exercícios regularmente são essenciais para ter uma vida saudável.
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